非 🐘 手术方法：
瘦脸操：定期进行按摩和锻炼，以，放松面部肌肉改善血 🐠 液循环。
提拉面膜：使用提拉面膜，帮，助提拉松弛的皮 ☘ 肤塑 🦈 造轮廓。
轮廓妆容：使用深色修容粉在脸颊两侧和下颌骨处打造阴影，营造视 🌲 觉上的脸V效果。
偏分发型偏分发型：可以帮助遮盖宽阔的前额，并拉长 🐎 脸部。
微创手 🐝 术方 🌵 法：
瘦脸针：注射瘦 🪴 脸针麻痹咬肌，减，少肌 🌸 肉体积打造更显瘦的脸部。
线 🦋 雕提拉：通 🐠 过埋入可吸收线提拉 🌷 ，松，弛的皮肤改善脸部轮廓。
超声刀：利用高强度聚焦超 🌲 声波，收，紧和提拉皮肤缓解面部下垂。
手术方法：双侧咬肌切除 🦊 术：直接切除部分咬肌，达到 🐡 瘦脸效果。
下颌角截骨术截：除过宽的下颌角骨头，塑造更窄更 🌻 尖的V脸 🐧 。
注意事项：在 🐟 采取任何方法之前，咨询合格的医生或整形外科医生。
了解不同方 🕸 法的潜在风 🦈 险和副作用 🐯 。
选择适合您个人情况 🦋 和 🐘 目标的方法。
术后做好护理工作，包 🐛 括 🕊 避免过度 🐎 咀嚼和剧烈运动。
效果可能会因个人体质和选择的治疗方法 🐼 而异。
非手 🍁 术方 💮 法 🐴 ：
发型：选择具有层次感的刘海 🌴 ，可以遮挡宽阔的额头 🐝 。
尝试不对称的发型，例，如，一，侧 🐘 长发另一侧短发可以营造不平衡感平 ☘ 衡方脸。
彩妆：使用深色调的腮红，从，颧骨向太阳穴斜向 🍀 上扫打造阴影效果。
在下巴下方使用高光，提亮并突出下颌线 🦍 。
瘦脸操：进行下巴运动，例，如向上抬起下巴保持 10 秒 🍀 ，然后放松。
侧脸锻炼，用，嘴，包裹住一个 ☘ 勺子侧向咀嚼每侧 20 次。
手术方法：下颌角截骨 🐡 术：
切除下颌角多余的部分，缩小下 🐞 颌骨的宽度 🦢 。
颧骨缩 🐡 窄术：
移除或修整 🐵 颧骨 🌴 ，使脸部轮廓更 🦊 柔和。
面部 🐟 提 🌸 升 🕊 ：
收紧和抬高松弛的皮 🦁 肤，改，善面部 🦅 轮廓包括下颌线 🐧 。
其他建议：保持良好的姿 🦅 势 🐵 ：避免驼背或低头，这会使方脸看起来更宽。
控制体重：过多的体 💮 重 🐈 会加重方脸的外观。
选择窄 🌼 边眼 🦆 镜：避免佩戴宽边眼镜，因为它们会突出 🐵 宽阔的额头。
避免佩戴夸 🐎 张的耳 🐘 环：大耳环会拉宽脸部。
注意事项：选择 🌳 有资质的医生进行手术。
术 🌾 后遵循医嘱，包括术后护理 🕷 和随访 🐬 。
手术治疗的效果因 🐱 人而异。
非手术方法的效果可能不那么明显，但 🐋 随着时间的推移可以产生 🌵 效 🪴 果。
