非手术方法：
矫正器：牙套或*矫正器（如 Invisalign）可以逐渐移动牙齿，纠正地包天。治疗时间视错颌畸形的严重程度而定，通常需要 12 年。
咬合垫：咬合垫放在上牙和下牙之间，帮助引导下颌骨回到正确的位置。这可能是改善轻微地包天的短期解决方案。
手术方法：
正颌外科手术：这是一种外科手术，涉及移动上颌骨或下颌骨。对于严重的地包天可能需要此手术。可能需要长期恢复期（612 个月）。
其他方法：
言语治疗：言语治疗师可以教导患者如何正确使用舌头和唇部，从而有助于改善地包天。
牙周护理：良好的牙周护理（包括刷牙、使用牙线和定期*检查）对于预防和治疗牙龈疾病很重要，这可能会加重地包天。
睡眠习惯：*的睡眠习惯，例如趴着睡觉，可能会给下颌骨施加压力，加重地包天。
改善地包天的步骤：
1. 咨询牙医：与牙医预约咨询，讨论治疗方案。
2. 确定原因：牙医将检查您的牙齿和颌骨，以确定地包天的原因。
3. 制定治疗计划：牙医将制定一个针对您的特定需求的治疗计划。
4. 遵循治疗计划：按照牙医的指示，定期佩戴矫正器或使用其他治疗方法。
5. 定期随访：牙医会定期对您的进展进行监测，并根据需要调整治疗计划。
注意事项：
治疗地包天需要时间和耐心。
手术治疗可能昂贵且涉及风险。
矫正器治疗可能会引起一些不适。
可以通过以下非手术方法改善地包天嘴型：
1. 佩戴正畸器：
无托槽*正畸器：透明且可移除，不影响美观。
传统托槽正畸器：固定在牙齿上，但可见。
2. 舌头训练：
纠正舌头推顶下牙的习惯，帮助牙齿重新对齐。
练习将舌头放在上牙后面，接触上颚。
3. 咀嚼肌训练：
加强下颌肌肉，帮助将下颌推回适当位置。
使用咀嚼口香糖或咬合板进行锻炼。
4. 面膜疗法：
佩戴面膜可以将下颌向前拉动，纠正地包天。
5. 姿势矫正：
保持良好的姿势，头部直立，避免驼背或下巴前伸。
6. 口腔矫正器：
佩戴口腔矫正器，例如舌弓或颌托带，可以防止舌头推顶牙齿。
7. 发音训练：
纠正发音困难，有助于重新训练口腔肌肉。
注意事项：
这些方法需要耐心和一致性，可能需要数月甚至数年才能看到明显效果。
效果因人而异，取决于地包天的严重程度和治疗方案的坚持程度。
如果这些方法无效，可能需要考虑手术矫正。
非手术方法：
梅奥功能矫治器 (MFO)： 一种可拆卸的矫形器，持续佩戴 1214 小时。它通过施加压力来改变下颌骨的位置。
正颌矫形器： 一种定制的矫形器，全天佩戴。它通过对牙齿施加轻微的力来纠正咬合问题。
肌功能训练： 涉及对脸部肌肉进行特定的锻炼，以改善下颌骨位置。
手术方法：
正颌手术：
双颚手术： 同时移动上颌骨和下颌骨，纠正咬合问题和改善面部轮廓。
下颌骨手术： 仅移动下颌骨，缩短其长度和改善下颌骨位置。
其他手术选择：
下颌植入物： 将植入物安装在下颌骨上，以增强其外观。
脂肪移植： 将脂肪从身体其他部位转移到下巴，以增加其体积。
选择zui佳方法：
zui佳改善方法取决于地包天脸型的严重程度、年龄和整体健康状况等因素。咨询经验丰富的颌面外科医生或正畸医生至关重要，以确定zui合适的治疗方案。
其他注意事项：
治疗通常需要几个月到几年才能完成。
治疗可能会引起一些不适或疼痛。
定期复诊和维护对于长期结果至关重要。
吸烟和饮酒等*习惯会阻碍愈合和治疗效果。
非手术治疗
矫正器：透明矫正器或传统的金属矫正器可以通过移动牙齿，逐渐纠正地包天。
MRC肌功能矫正器：这种可移除的矫正器旨在通过改善口腔肌肉功能和舌头位置来纠正地包天。
下巴拉带：这种头部固定装置通过向下巴施加向下的压力，帮助矫正地包天。
手术治疗
正颌外科手术：这是一种侵入性手术，涉及移动上颌或下颌骨，以纠正地包天的骨骼结构异常。
骨移植：在某些严重病例中，可能需要进行骨移植，以在下巴和上颌之间增加骨量。
其他治疗
言语治疗：这可以帮助改善舌头的位置和口腔肌肉的功能。
面部*：*特定的面部肌肉可以帮助放松和加强影响地包天的肌肉。
*修复：如果牙齿错位严重，可能需要使用贴面、牙冠或桥梁等*修复体来改善美观和功能。
注意事项
年龄：非手术治疗通常在儿童和青少年时期效果zui佳。手术通常在成年后进行。
严重程度：地包天的严重程度会影响治疗选择和预后。
复发风险：非手术治疗后，复发的风险较高。手术通常可以提供更持久的矫正效果。
费用：治疗费用会根据治疗类型、严重程度和地理位置而异。
选择zui佳治疗方案需要咨询合格的正畸医生或颌面外科医生。他们将评估地包天的严重程度、患者的年龄和整体健康状况，并提出zui合适的治疗方案。
