抬头纹是我们常常说的“愁眉苦脸”，通常出现在额头正中央，是由于重复表情肌肉的不断收缩所致，随着年龄的增长，皮肤弹性下降，抬头纹会变得越来越明显。
预防抬头纹的一个有效方法是每天注重面部保湿。当肌肤缺水缺油的时候，皮肤会变得紧绷，这会导致表情肌肉更容易产生抬头纹。另外，注意避免过度频繁地使用表情肌肉，例如不要频繁皱眉或眨眼睛。
护肤产品对于预防抬头纹有着非常重要的作用。日常建议使用保湿度高的面霜、乳液以及*等日常护肤品。此外，每周使用一至两次的面膜可以提高皮肤吸收能力，使得皮肤更加饱满有弹性，延缓抬头纹的产生。
除了预防抬头纹，逆转已经形成的抬头纹也是让肌肤年轻的一个重要步骤。以下就是几个建议，帮助你轻松恢复年轻肌肤：
调整饮食，多食富含维生素A、C、E的食物以及富含胶原蛋白的食物，例如鱼类、牛肉、猪蹄、鸡蛋、海藻等。这些食物可以促进皮肤修复与细胞更新，让肌肤更加有弹性。
面部*是一种非常有效的促进血液循环、提高面部肌肤弹性的方法。通过*，可以*肌肤更多的产生胶原蛋白，同时有助于皮下脂肪的代谢，减少面部出现细小皱纹的情况。
红外线美容仪可以同时作用于表浅和深层皮肤，促进皮肤内部的微循环，提供能量给皮肤细胞，从而激活细胞活力，增强皮肤弹性，达到抚平抬头纹的效果。
抬头纹的产生虽然是无可避免的，但我们可以采取合适的方法来延缓它的出现，也可以通过一些方法来逆转它的产生。与其吃药去除，不如与时间赛跑，让我们自信在年轻肌肤的状态下闪耀！
