隆胸术后饮食指南
可以吃的食物：
高蛋白食物：鸡肉、鱼、豆、类豆腐，有助于促进伤口愈合。
富含维生素C的食物：柑橘类水果、西、兰花菠菜，有助于胶原蛋白生成。
富含纤维的食物：水果、蔬、菜全谷物，有助于预防便秘。
低脂乳制品：牛奶、酸奶奶、酪，提供钙和蛋白质。
水：足量饮水，保持身体水分充足。
不能吃的食物：
辛辣食物辣：椒、芥末，可能会*伤口。
高盐食物：加工食品、罐头食品，可能会引起水肿。
含糖饮料：汽水、果汁，会导致炎症。
富含反式脂肪的食物：油炸食品、烘焙食品，会增加炎症风险。
álcool：会稀释血液，增加出血风险。
特别注意：
避免摄入含有血小板*的食物，如姜、银、杏当归。
**和*的摄入，因为它们会干扰愈合过程。
在术后早期阶段，请，遵医嘱服用抗生素以预防感染。
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