“广东喝咖啡不剃发会脱发吗”的 🐦 说法是一种迷信，没有任何科学依据。
咖啡因不会导致脱发。实际上咖啡因，是，一。种，兴。奋剂可以刺激 💐 头发生长过量摄 🦆 入咖啡因可能会导致睡眠问题这可能会对头发生长产生负面影响
剃 🌻 发与脱发之间也没有联系剃发。不。会影响毛囊或头发的生长
咖啡因是一种常 🌺 见的成瘾性物质。当人们经常摄入咖啡因时 🦈 ，身。体，会，逐渐对其产生依赖性一旦停止摄入咖啡因身体会产生戒断反应导致头痛、疲、劳。烦躁等症状
这是因为咖啡因通过阻断大脑中的腺苷受体来发 🦉 挥提神醒脑的作用腺苷是。一种神经递质，能。让，人，产。生疲劳感当你停止摄入咖啡因时腺苷 🐠 受体会变得更加敏感从而导 🐼 致头痛
咖啡因 🦢 还可 🐵 以引发血管收缩，从而 🦊 进一步加剧头痛。
戒 🐕 除咖啡因的戒断反应通常会持续几天到几周。在这期间，人们可以通过以下方法来缓解头痛：
逐渐减少咖啡因 🌷 摄入量，而不是突然停止。
多喝水。保持充 🐺 足 🍁 的 🐺 睡眠。
规 🐺 律运 🌳 动 🐒 。
避免食用会加 🌷 重头痛的食物 🍁 （如加工食品、含咖啡因的饮料）。
必要时，可以使用 🦄 非 🐶 处方止痛药。
如果头痛持续时间较长或非常 🦟 严 🦈 重，建议就医咨 🌻 询。
目前没有 🌷 科学证据表明喝咖 🐎 啡会直接导致脱 🦋 发。
咖啡因是一 🐟 种中枢神经兴奋剂，在，适量情况 🐟 下它 🪴 不会对头发健康产生负面影响。
以下因素可能 🐬 会间接 🕸 地导致 🦁 咖啡饮用与脱发的关联：
咖啡因脱水咖啡因：是一种利尿剂，可 🌿 能会导致脱水脱水会。使。头发变得脆弱和易断裂
应激：咖啡因可能导致应激反应，而应激已知会诱发脱 🌳 发（称为休止期脱发）。
营养影响：咖啡因可能会与 🌻 某些营养素（如铁）的吸 🐟 收相互作用，而这些营养素对于头发健康至关重要。
因此，虽，然咖啡本身不太可能直接导致脱发但过量饮用咖啡或咖啡因敏感的 🐅 人可能会因脱水、应激或营养影响而面临脱发的风险。
适 🕸 量喝 🐎 咖啡不会导致脱 🐧 发。
咖啡中含 🦆 有咖啡因，具有 🐵 兴 🐧 奋和刺激作用。适。量摄取咖啡因不会对头发造成影响
过量 🌻 摄取咖啡因可能会导致 🌵 以下问题 🐠 ：
焦虑和睡眠问 🐎 题：这可 🌼 能会导致 🐧 压力荷尔蒙皮质醇升高皮质醇，过高与脱发有关。
脱水：咖啡因具 🌺 有利尿作用，过，度饮用咖啡可能会导致脱水脱水会影响头发的健康和生长。
因此，建议适量饮用咖啡。每天 🐯 不超过 400 毫克咖啡因（约为 4 杯咖啡）被。认为是安全的
