牙龈 ☘ 肿白可能由以下原因引起：
牙龈炎：牙菌 🌲 斑和牙垢 🌼 积聚
不良的口腔 🌴 卫生习惯
吸烟牙龈炎未 🐅 经治疗而恶化
牙周袋 🐘 形成
骨骼和牙根受损 🐦
激素变化：女性在 🐎 妊娠、月经 ☘ 和更年期期间
服用避孕 🦉 药
药物副 🦅 作 🐎 用：
某些药物，如苯 🌹 妥英钠和 🐛 环孢素
化疗药物维 🐒 生 🐅 素缺乏症：
维 🐧 生素C缺 🐧 乏症（坏血病）
维生素 🐴 B12缺乏症
其他原因：口 🌺 腔念珠菌病 🐞 （真菌 🌴 感染）
白血病免疫抑制 🐘 性 🌵 疾病
冷敷：可以用冰袋或冷毛巾敷在肿胀部位，每 🐯 次1015分，钟每天数次。这。有助于减轻疼痛和肿胀
盐水漱口：用半杯 🐞 温水混合半勺盐，然后轻轻漱口盐水。具，有。抗菌消 🌴 炎作用有助于缓解疼痛和肿 🐞 胀
姜 🌺 黄漱口：将一勺姜黄粉溶解在半杯温水中，然后漱口姜黄。具，有。抗炎和抗菌特性有助于缓解疼痛和肿胀
丁香油：在棉球 🐋 上滴几滴丁香油，然后涂抹在肿胀部位丁香油。具，有。麻醉和抗炎作用有助于缓解疼痛和肿胀
小苏打糊：将小苏打和水调成糊状，然后涂抹在肿胀部位小苏 🌵 打。具，有。吸收液体和中和酸的作用有助于缓解疼痛和肿胀
药物治疗如 🐈 果 🌵 居家护理无效，可以考虑以下药物治疗 🐧 ：
消炎药：如布洛芬 🐱 或阿司匹林，有助 🐧 于 🌲 减轻疼痛和肿胀。
止痛药：如 🌹 扑热息痛 🦈 ，有助于缓解疼 ☘ 痛。
抗生素：如果牙龈 🪴 肿胀是由感染引起的，医生 🐠 可能会开抗生 🦍 素。
牙膏或凝胶：含有 🐯 过氧化氢或三氯生等 🐬 抗菌剂的牙膏或凝胶可以帮助 🐡 对抗感染和缓解疼痛。
预防保持良好的口腔卫生：每天刷牙两次 🐼 ，使，用牙线一次以去除牙菌斑和细菌 🌸 。
健康饮食：多吃水果、蔬菜和全谷物，限，制含糖和酸性食物以防止细菌生 ☘ 长。
戒烟：吸烟会损害 🐧 牙龈组织，增加感染风险。
定期 🦢 看 🍀 牙医：每6个 🌳 月进行一次牙科检查和清洁，以保持口腔健康。
就医建议如 💐 果出现以下情况，应 🦟 立即 🦢 就医：
疼痛或 🌲 肿胀持 🐦 续数天或 ☘ 恶化
肿胀伴有发烧、寒战或其他全身症 🐎 状
肿胀伴有脓液或异味 🐼
肿胀影响 🌺 进食或 🍁 说话
快速消肿 🐧 牙 🐒 龈的方法 🐳 ：
1. 盐 🦄 水漱 🦋 口：
将 1 茶 💮 1 匙 🐵 盐溶解在杯温水 🦢 中。
每小时用 🦈 盐水漱口 30 秒至 1 分 🪴 钟。
2. 冰 🌴 敷 🍁 ：
将 🌲 冰袋或冷敷包敷 🌲 在肿胀区域。
每小时敷 🐺 1520 分钟。
3. 过氧化氢漱 🍀 口：
将 🦢 1 汤匙 3% 过 1 氧化氢溶 🐠 解在杯温水中。
每 8 小时用过氧化氢溶液漱 🕊 口 30 秒 🌸 至 1 分钟。
4. 丁 🐒 香 🌷 油 ☘ ：
在棉签上滴 🐡 一滴丁 🍀 香油。
将 🐺 棉签敷在肿胀区域 1015 分钟。
5. 姜 🐵 黄 🐼 糊 🐧 ：
将 1 茶匙姜 🐶 黄粉与少许 🌴 水混合成 🌲 糊状。
将姜黄糊涂抹在 🌵 肿胀区域。
保持 1520 分钟后 🦟 冲 🌼 洗干净。
6. 茶 ☘ 树 🌼 油：
在 🦁 棉签上滴一 🐕 滴茶树油。
将棉签 🌵 敷在肿胀区 🐦 域 🐕 1015 分钟。
7. 漱口 🦋 水：
使用含有 🐳 氯己定或西洋参的漱口水，每天漱口两次。
8. 止 🐴 痛 ☘ 药 🦍 ：
非处方止痛药，如，布洛芬或对乙酰氨基酚 🦉 可以帮助缓解疼痛和炎症。
注意事项：如果肿胀持续超 🪴 过 2 天，或伴 🐡 有严重疼痛、发，烧或 🐺 其他症状请及时就医。
妊 💐 娠或 🐬 哺乳期妇女不建议使用某些家庭疗法 🦋 。
如果患 🌷 有糖尿病或其他慢性疾病，在使用任何家庭疗法之 🐺 前请咨询您的医生。
牙龈肿胀的原因 🦊
牙菌 🐝 斑和牙垢堆积：这是牙龈肿胀的最常见原因牙菌斑是。一种粘附在牙齿表面的细菌膜，包。含，多。种有害细菌当牙菌斑堆积并矿化成牙垢时会刺激牙龈组织
牙龈炎：这是牙龈的早期炎症，由牙 🍁 菌斑和牙垢引起的。它会导致牙龈发红、肿。胀和出血
牙周 🦢 炎：这是牙龈组织和支撑牙齿的骨骼的更严重的感染。它会导致牙龈肿胀、出、血牙龈。萎缩和牙齿松动
荷尔 🌸 蒙变化：怀孕、月经和更年期等荷尔蒙变化会导致牙龈肿胀和 🦟 出血。
药物：某些药物，如类固醇 🌸 、免，疫抑制剂和抗凝血剂会导 🦆 致 🐼 牙龈肿胀。
营养不良：维生素 C 和 K 缺 🦍 乏会导致牙龈肿胀和出血 🕷 。
遗传因素：某些人 🐎 天生更容易患牙 💐 龈疾 🦍 病，包括牙龈肿胀。
全身疾病：如糖 🌵 尿病和白血病等全身疾病也会导致牙 🐟 龈 🕊 肿胀。
不良口腔卫生：刷牙和使用 🌺 牙线不当会导致牙菌斑和牙垢堆 🐺 积，从而导致牙龈肿胀。
咬合不 🌲 良咬合不良：会导致牙齿上的压力分布不均，从而损伤牙龈组织并引起肿胀。
牙齿矫正牙齿矫正：器可以刺激牙龈 🦅 ，导致暂时性肿胀。
口腔 🐬 创伤：如咬 🪴 伤、灼伤或擦伤等口腔创伤会导致牙龈肿胀。
