在某些情况下，颞下颌关节 🐵 (TMJ) 可以自行恢 🦢 复。这尤其适用于急性 TMJ 问，题例如：
TMJ 疼痛：轻 TMJ 微的疼痛可能 🌷 会在几天或几周内自行消失。
关节卡住：当卡住 TMJ 时，它通常可以在几次尝试 🐘 后自己恢复原位。
轻微错位： TMJ 的轻微错位可能 🌼 会自行纠正。
对于 🦟 更严重或持续的 TMJ 问题，自 🦆 行恢复的可能性较小。这些问题可能 🌴 包括：
慢性疼 🐠 痛 🦍 ：持续存在的疼痛 🐝 TMJ 可能需要治疗。
严重错位 🐈 严重：的错位 TMJ 可能需要手术 🐘 治疗。
结构 🐶 性损伤： TMJ 的结构性 🐬 损伤，例，如，圆盘移位 🕸 可能无法自行恢复需要治疗。
如果您有 TMJ 问题，请寻求牙医或其他医疗保健专业人员的咨 🦆 询他。们。可以评 🕊 估您的情况 🦄 并建议适当的治疗方案
颞下颌 🌸 关节紊乱（TMD）会引起一系列症状，包括疼痛、活动受限和打鼾等一。般来说，TMD 不会。导，致脸越来越歪但是如果 TMD 严，重，或。长期未经治疗可能会导致面部肌肉失衡这可能会导致面部不对称
如果您担心脸部越来越歪，建，议咨询医疗保健专业 🐺 人士例如牙 🐡 医或耳鼻喉 🐠 科医生。他们可以评估您的 TMD 状。况并就最佳治疗方案提出建议
颞下颌关节 🌲 综合紊乱症 🐵 (TMD) 的治疗
TMD 的治疗取决于其严重程度和具体 🐦 症状治疗。方法包 🐶 括：
非手术治疗止痛药和消炎 💮 药：缓解疼痛和炎症。
咬合板：防止牙齿磨损和错位 🌵 ，并有助于重新 🌺 定位下巴。
物理治疗：加 🐴 强关节周围的肌肉，改善活动范围。
按压和热疗：放松肌肉 💮 和缓解 🐎 疼痛。
心理咨询：减少 🐴 压力和焦虑，有助于管 🌷 理症 🌷 状。
针灸：刺 🕊 激某些穴位，以缓解疼痛和改善功能。
手术治疗对于非手术治疗无效的严重病例，可能需要手术手术。包括 🦈 ：
关节镜检查：用小相机和手 🍀 术器械检查和修复关节。
关节成形术：去 🦍 除损坏的关节 🐱 组织并重建关 🌴 节。
关节置换术：移除受损的 🐦 关节并用假体替代 🦄 。
其他建议避免咀嚼 🍁 硬物 🐕 或口香糖 🌳 。
避免咬紧或 🦁 磨牙。
练习 🦆 良好 🐶 的姿势。
管理 🐴 压力水平。
定期看牙医进行检查 🐈 和清 🐘 洁。
选择最佳 🌼 治 🌻 疗方案
TMD 的最佳治疗方案将由医生和患者共同决定患者的。具体症状、病。史和。整体健康状况都会影响治疗决策重要的是要遵循医生的建议并参加所有预定的后续检查 🐈
以下 🦈 医院在治疗颞下颌关节紊乱方面具有良好的声誉：
北京北京大学第三医院口腔颌面外 🐺 科
北 🐋 京协和医院口腔颌面外科
上海上海交通大学医学 🐝 院附 🪴 属第九人民医院口腔颌 🌹 面外科
复旦大学附 🐘 属华山 🌸 医院口腔科
广州中山大学附属口腔 🐛 医院颞下颌关节疾病诊疗中 🐛 心
广东 🐛 省人民医院口腔颌面外科
成都四川大学华西口腔医学院附属医院口腔颌面外科 🦆
成都市口腔医 🐎 院颞下颌关节疾 🦄 病诊疗中心
其他城市哈尔滨医科 🐳 大学附 🌷 属第一医院口腔 🐟 科
浙江大学医学 🦅 院附属第 🌿 一医院口 🍀 腔颌面外科
武汉大学口 🌳 腔医院口腔颌面外 🦊 科 🐛
具体选择哪家医院，可以根据 🦆 以下因素考虑 🪴 ：
医院专科实 🦊 力：选择有专科颞下颌 🌺 关节疾病诊疗中心的医院 🌲 。
医生经验：选择在颞下颌 🐱 关节疾病治 🐧 疗方面经验丰富的医生。
治 🍀 疗设备：选择拥有先进治疗设 🐱 备的医院 💐 。
地理 🐱 位 🍀 置：选择方便就诊的医 💮 院。
口碑 🌿 评价：可以通过 🐘 患者反馈了解医院的治疗水平和服务质量。
