地包天，又称反颌，是一种常见的咬合关系异常。在这种情况下，下颌骨比上颌骨向前突出，导致下排牙齿咬在外侧。
地包天有先天性和后天性两种。先天性地包天是由遗传因素造成的，通常在儿童时期就已经显现。后天性地包天则可能由*口腔习惯引起，例如长时间使用奶嘴、吮手指或舌头推前牙。
地包天会带来一系列问题，包括：
美观问题：地包天会严重影响面部美观，导致下颌突出、下巴后缩，给人以不协调的感觉。
咬合功能障碍：地包天会导致咬合不当，影响咀嚼、发音和吞咽。
牙齿磨损：地包天会增加前牙的磨损，导致牙齿敏感、牙龈萎缩甚至牙齿脱落。
牙周疾病：地包天会加重牙周组织的负担，容易导致牙龈炎和*，引发牙龈出血、牙齿松动等问题。
颞下颌关节紊乱症（TMJ）：地包天会影响颞下颌关节的正常活动，可能会引起关节疼痛、弹响和功能障碍。
治疗地包天需要根据具体情况选择合适的方案。对于先天性地包天，一般采用正畸治疗，通过佩戴矫治器将下颌骨向后移动。后天性地包天则需要消除*口腔习惯，必要时配合正畸治疗或手术矫正。
预防地包天非常重要。家长应该注意避免让孩子长期使用奶嘴、吮手指或舌头推前牙等*习惯。定期检查牙齿，及时发现和矫正咬合关系异常，也能有效预防地包天。
地包天矫正咬合垫的佩戴时间
地包天矫正通常使用咬合垫辅助治疗。咬合垫的佩戴时间因人而异，取决于以下因素：
矫治器类型：固定式咬合垫通常需要佩戴更长时间，而活动式咬合垫则可以根据需要自行取戴。
矫正程度：地包天严重程度不同，所需的佩戴时间也不同。
患者年龄：儿童和青少年骨骼可塑性强，矫正所需时间可能较短。
患者配合度：患者佩戴咬合垫的依从性会影响矫正效果和佩戴时间。
一般来说，地包天矫正咬合垫的佩戴时间如下：
轻度地包天：6-12个月
中度地包天：1-2年
重度地包天：2年以上
在佩戴咬合垫期间，患者需要定期回诊，由正畸医生检查矫正进度并调整咬合垫。如果患者佩戴依从性较差，或者矫正效果不佳，佩戴时间可能需要延长。
值得注意的是，佩戴咬合垫只是矫正地包天的辅助手段，并不适用于所有患者。患者应咨询正畸医生，制定个性化的治疗方案。
地包天可以通过自己咬合矫正吗
地包天是一种常见的错颌畸形，表现为下颌前突，上颌后缩，导致下牙包住上牙。许多人认为，可以通过自己咬合矫正地包天，但这并不现实。
咬合矫正是一种复杂的治疗过程，需要专业医生的评估和治疗方案。医生通常会使用矫正器，如牙套或牙箍，通过持续的施力来调整牙齿和颌骨的位置。自己咬合矫正无法提供足够的力或持续性，因此无法达到矫正效果。
自己咬合矫正可能会导致更严重的问题。错误的咬合力分配可能会损坏牙齿，导致牙根吸收或其他口腔健康问题。还可能加剧错颌畸形，使将来专业矫正变得更加困难。
因此，如果发现自己有地包天，应及时就医咨询专业*医生。医生会根据患者的具体情况制定个性化的矫治方案，确保安全有效地改善地包天。
地包天，又称反颌，是一种上颌骨发育不足或下颌骨过度发育导致的下颌前突错位的咬合畸形。地包天除了影响美观外，还会造成牙齿咬合异常，影响咀嚼功能，引发颞下颌关节紊乱等问题。
那么，地包天可以矫正吗？答案是肯定的。地包天的矫正可以通过正畸治疗或外科手术两种方式进行。
正畸治疗：对于轻中度的地包天，可以通过正畸治疗进行矫正。正畸治疗主要采用固定矫治器或*矫治器等方式，通过施加适当的力量将前突的下颌骨向后移动，同时将发育不足的上颌骨向前牵引，逐渐恢复正常的咬合关系。
外科手术：对于重度的地包天，正畸治疗可能效果不佳，需要通过外科手术进行矫正。外科手术一般采用正颌外科手术，通过切开下颌骨，将下颌骨后移，同时必要时截取部分上颌骨，向前推移，使上下颌骨恢复正常的位置，改善咬合关系。
地包天的矫正需要专业正畸医生或口腔颌面外科医生的评估和制定个性化的治疗方案。矫正时间因个体情况而异，一般需要数年时间。矫正后，不仅能够改善面部美观，还能恢复正常的咀嚼功能，提升整体口腔健康。因此，如有地包天的情况，建议及时就医，进行正畸或外科矫正，以免影响口腔健康和生活质量。
