隆鼻后塞纱布晚上睡不着觉可以采取以下方法缓解：
1. 垫高头部：在头部下方垫一个枕头或毛巾，抬高头部以减少鼻腔压力，缓解堵塞感。
2. 热敷鼻根：用热毛巾或热敷袋敷在鼻根处，热敷可以促进局部血液循环，舒缓鼻腔不适。
3. 使用加湿器：在室内使用加湿器，增加空气湿度，有助于稀释鼻腔粘液，减轻堵塞感。
4. 鼻腔喷雾：使用生理盐水或其他医生推荐的鼻腔喷雾，帮助清洗鼻腔，稀释粘液。但切勿过度使用。
5. 侧卧或俯卧：避免仰卧睡姿，可尝试侧卧或趴着睡，这样可以减少纱布对鼻腔的压力，缓解堵塞感。
6. 放松心情：焦虑和紧张会加重鼻腔堵塞感。尝试放松心情，练习深呼吸或冥想，以缓解压力。
如果采取以上方法后依然无法缓解堵塞感，或出现发烧、剧烈疼痛等症状，建议及时联系医生进行检查。
隆鼻术后鼻孔内填塞纱布是一种常见的术后护理措施，主要目的是止血、保护鼻腔创面，防止术后出血和感染。一般来说，纱布填塞不会导致鼻孔撑大。
纱布具有柔软性，不会对鼻腔组织施加过大压力。纱布通常在术后几天内取出，不会长期留在鼻腔内。在这个时间段内，鼻腔组织会逐渐恢复正常形态和张力，不会因纱布填塞而受到持久影响。
鼻孔撑大一般是由于鼻中隔偏曲、鼻翼软骨发育*等原因造成的，与纱布填塞没有直接关系。因此，隆鼻术后鼻孔内填塞纱布不会直接导致鼻孔撑大。
需要注意的是，如果纱布填塞时间过长或手法不当，可能会引起不适感，甚至造成鼻黏膜损伤。因此，术后纱布填塞应遵从医嘱，及时取出。
隆鼻术后鼻孔内填塞纱布通常不会导致鼻孔撑大。不过，如果术后出现鼻孔疼痛或不适，应及时联系医生进行检查和处理。
隆鼻术后鼻子里塞纱布的时长因人而异，通常在以下时间范围内：
1. 半天至一天
对于采用*式隆鼻技术的患者，术中鼻腔内会放置少量纱布，用以吸收手术过程中产生的渗液。这些纱布通常会在手术结束后半天至一天内取出，以防止感染。
2. 一至三天
对于采用闭合式隆鼻技术的患者，术后鼻腔内会放置较多的纱布，以支撑鼻梁，防止移位。这些纱布通常会在手术后一至三天内逐块取出，以减轻鼻腔堵塞感。
3. 一周
对于部分特殊情况，如 鼻中隔偏曲 或 鼻内出血较多，术后鼻腔内可能需要放置纱布一周左右。
注意事项：
纱布取出前，请勿自行擤鼻或用力吹气。
取纱布时可能会有些不适感，如有剧烈疼痛，应及时告知医生。
取出纱布后，鼻腔内可能会有轻微出血或分泌物，属正常现象。
鼻腔内部的伤口愈合时间较长，因此在取纱布后的恢复期内，应避免用力*或触碰鼻部。
隆鼻术后塞入鼻腔的纱布具有止血和支撑鼻子的作用。纱布的移除时间通常根据手术方式、个人情况等因素而定。
*式隆鼻
一般在手术后24-48小时内取出。
封闭式隆鼻
通常在手术后5-7天内取出。
部分情况下，医生可能会塞入带有硅胶套的纱布，以提供额外的支撑。这种情况下的纱布通常会在手术后10-14天内取出。
注意事项
纱布应由医护人员取出，切勿自行移除。
纱布取出后，鼻腔可能会出现轻微出血，这是正常的。
取出纱布后，应遵照医嘱进行鼻腔冲洗，以保持鼻腔清洁。
如出现鼻塞、流血过多或其他异常情况，应及时就医。
影响因素
手术复杂程度
个人愈合情况
医生偏好
因此，隆鼻后塞的纱布的移除时间应咨询您的外科医生，他们会根据您的具体情况确定zui合适的移除时间。
