隆鼻术后是坐着好还是躺着好，这取决于术后的具体情况和医生的建议。一般来说，术后早期尽量保持躺卧姿势，仰卧或半卧位，头部抬高约30度。这样可以帮助减少肿胀和疼痛，促进伤口愈合。
术后1-2天内，建议大部分时间保持躺卧姿势，避免剧烈活动和低头动作。随着术后时间的推移，如果术后恢复良好，可以逐步增加坐姿的时间，但仍需避免长时间坐着或低头。
在术后1周左右，如果术后恢复正常，可以适当进行一些日常活动，但仍需注意避免剧烈运动和过度低头。此时可以逐渐恢复坐姿，但仍需注意保持头部相对抬高，避免长时间低头。
通常情况下，术后1-2个月内，仍需避免长时间坐着或低头，以免影响鼻部的塑形和愈合。具体何时可以恢复正常坐姿，需根据个体恢复情况和医生的建议进行调整。
需要注意的是，术后恢复期间，应严格遵守医生的嘱咐，按时服药、换药，避免感染或其他并发症的发生。若有任何不适或异常情况，应及时咨询医生。
刚做完隆鼻手术后，建议采取以下*：
1. 短期内平躺：手术后48小时内，应尽量平躺休息，头部垫高。这样做有助于减轻肿胀和疼痛，促进伤口愈合。
2. 抬高头部：手术后第二天，可以适当抬高头部，例如在枕头下垫些毛巾或使用颈枕。抬高头部有助于减轻术后肿胀。
3. 坐着：手术后一周内，可以根据情况逐渐开始坐着。但需要注意的是，应避免将头部前倾或向下看，以免对伤口造成压力。
4. 避免卧侧：手术后两周内，应尽量避免侧卧，以免压到鼻子，影响鼻子的形状。
5. 避免低头：手术后一个月内，应避免长时间低头，以免影响鼻子的恢复。
注意事项：
遵从医生的指示，定期复查。
保持伤口清洁，避免感染。
避免用力擤鼻涕或*鼻子。
避免激烈运动和剧烈活动。
避免在手术区域涂抹化妆品或护肤品。
戒烟戒酒，促进术后恢复。
