抽血后肿胀疼痛怎么办
抽血后出现肿胀和疼痛是常见的现象，但如果肿胀或疼痛持续或加剧，则需要采取一些措施来缓解不适。
休息
抽血后，重要的是休息，抬高患肢。这将有助于减轻肿胀和疼痛。避免提重物或进行剧烈活动，这会加重肿胀。
冷敷
冷敷可以帮助收缩血管，减少肿胀和疼痛。使用冰袋或冷敷布，每小时敷 15-20 分钟，直到肿胀消退。
热敷
在抽血后 24 小时后，可以进行热敷来促进血液循环和减轻疼痛。使用热敷袋或浸泡在温水中的毛巾，敷在患处 15-20 分钟。
止痛药
非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，可以帮助减轻疼痛和肿胀。按照包装上的说明服用。
*
轻柔*抽血部位周围的区域可以帮助促进血液循环和减轻肿胀。从抽血处向外打圈*。
抬高患肢
当坐或躺下时，尽可能抬高抽血部位。这将有助于引流肿胀的液体。
饮食
多吃富含抗炎食品，如水果、蔬菜和全谷物。避免摄入过多的盐和糖，这可能会加重肿胀。
如果肿胀或疼痛持续
如果肿胀或疼痛持续超过 2-3 天，或者加重或伴有发红、发热或化脓，则需要及时就医。这可能是感染或其他并发症的征兆。
