隆胸后，患者的术后护理非常重要，其中卧姿和活动方式的影响较大。
卧姿的选择
术后早期，患者需要保持仰卧位，以避免对胸部伤口造成压力。一般建议维持仰卧位3-5天，期间可适当翻身，避免长时间保持一个姿势。
活动方式
术后早期，患者应避免剧烈活动和过度运动，以免对胸部伤口造成牵拉或碰撞。建议在卧床期间进行轻微的肢体活动，如抬腿、屈伸四肢等，促进血液循环。
术后1-2周，患者可以逐渐恢复日常活动，但仍需避免重体力劳动和剧烈的体育运动。随着时间的推移，患者可根据自身恢复情况逐步增加活动量。
注意：
术后6周内，患者应穿着医用弹力衣，以提供支撑和塑形。
术后前3个月，应避免趴卧位。
术后前6个月，应避免过度的抱举动作和按摩。
术后应定期复查，由医生评估恢复情况并提供指导。
总体来说，隆胸术后早期应以卧床休息为主，适当活动。术后1-2周后，患者可逐渐恢复日常活动，但应避免剧烈运动和过度活动，以确保伤口愈合顺利，塑形效果良好。
隆胸后多久躺着也是软的，因人而异，取决于各种因素，如手术类型、内置假体的类型和个人身体状况。
一般来说，在术后早期，假体会感觉比较坚硬，这是由于肿胀和局部组织反应造成的。随着时间的推移，肿胀会逐渐消退，假体周围组织也会逐渐软化，让假体感觉更柔软。
如果使用的是硅凝胶假体，软化的过程通常需要几周至几个月，甚至更长时间。这是因为硅凝胶比盐水假体更牢固。
而盐水假体在植入后会立即感觉到柔软，但随着时间的推移，可能会变硬，特别是如果假体破裂或泄漏的话。
个人身体状况也会影响假体软化的速度。例如，如果患者的身体组织较松弛，假体会更容易移动和调整，从而更快地达到更柔软的感觉。
隆胸后躺着也会感觉柔软的时间因人而异。患者应咨询经验丰富的整形外科医生，根据自己的情况了解详细的时间表和期望值。
术后平躺时间因个人情况和手术方式的不同而有所不同，一般建议如下：
传统隆胸手术：
术后 24-48 小时必须平躺，以减少出血和血肿的风险。
术后 1-2 周内应避免躺下时侧身或俯卧，以防止植入物移位。
内窥镜隆胸手术：
术后 12-24 小时平躺，以促进伤口愈合和减少疼痛。
术后 1-2 周内应避免躺下时侧身或俯卧。
注意事项：
术后平躺时应垫高头部和背部，以减轻植入物对胸壁的压力。
及时使用止痛药以控制疼痛，避免剧烈咳嗽或打喷嚏。
避免提重物或进行剧烈运动，以防止植入物移位。
遵从医生的建议，定期复查以监测恢复情况。
术后平躺的目的是促进植入物稳定，防止移位和并发症。具体平躺时间应根据个体情况和医生的建议进行调整。
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