植发后第 4 天，能否侧着睡取决于个人的恢复情况和医生的建议。
一般情况下，在植发后的前 3-5 天，医生建议患者保持头部直立，避免枕着或*移植区域。这是因为新移植的毛囊尚未完全固定，侧着睡可能会对毛囊造成压力，影响其成活率。
但如果患者的恢复情况良好，在植发后第 4 天，一些医生可能会允许患者谨慎地侧着睡，但需要使用颈椎枕或毛巾支撑头部，避免移植区域受到*。
不过，具体是否可以在植发后第 4 天侧着睡，仍需咨询并遵从医生的建议。医生会根据患者的具体情况和恢复进度，给出发放侧睡的建议和注意事项。
在植发后侧着睡时，需要注意以下事项：
使用柔软的枕头，尽量减少对移植区域的*。
避免压住移植区域，侧卧时可以将头转向另一侧。
睡觉时抬高头部，有利于促进血液循环和减轻肿胀。
保持睡眠环境清洁卫生，避免头皮感染。
植发后第 4 天是否可以侧着睡需要根据个人情况和医生的建议来定。谨遵医嘱，做好术后护理，有助于保证植发效果。
在植发手术后，头皮需要时间愈合，在此期间应格外小心处理植发部位。通常情况下，植发后4天内，头皮仍然十分脆弱，此时不建议轻轻摸。
植发后的几天内，移植的毛囊需要在头皮上稳定生长，轻轻触碰可能会扰乱它们并影响毛囊的存活率。新植的毛囊周围可能会形成小血痂，轻轻触摸可能会弄掉这些血痂，从而增加感染或疤痕形成的风险。
一般来说，在植发后10-14天后，头皮会逐渐愈合稳定，届时轻轻触摸植发部位通常是安全的。不过，即使到了这个阶段，也应避免用力*或抓挠植发区域，以免损伤毛囊。
在植发后4天内，应尽量避免轻轻触摸植发部位。通过适当的术后护理，可以zui大限度地提高植发的成功率，促进头发健康生长。
