鼻基底凹陷是由于鼻基底骨骼发育不足或脂肪流失造成的，会导致鼻子短小、鼻翼外扩、法令纹加深等问题，影响面部美观。
矫正鼻基底凹陷的方法主要有两种：
自体脂肪填充
自体脂肪填充是将自身其他部位多余的脂肪抽取出来，经过处理后填充到鼻基底凹陷处。优点是取材方便、效果自然，但存在脂肪吸收的风险，需要多次填充才能达到理想效果。
假体植入
假体植入是指在鼻基底处植入硅胶或膨体等人工材料，填充凹陷部位。优点是效果立竿见影，持久性较好，但存在术后感染、假体移位等风险，需要由经验丰富的医生进行手术。
选择哪种方法矫正鼻基底凹陷，需要根据个人的具体情况和需求进行综合考虑。建议前往正规医美机构咨询专业医生，制定适合自己的矫正方案。
术后注意事项：
术后1-2天内避免沾水。
术后1周内避免剧烈运动和过度按压鼻翼。
术后3个月内避免戴眼镜或框架。
术后6个月内做好防晒措施，避免阳光直射。
鼻基底凹陷改善自然方法
鼻基底凹陷是指鼻孔下方至上唇之间的凹陷区域存在较大的沟壑，影响面部美观。改善鼻基底凹陷，可以从以下自然方法入手：
1. 面部*
通过*鼻基底区域，促进血液循环和淋巴循环，*胶原蛋白再生。用指腹轻轻向上推摸凹陷区域，每天坚持*数分钟。
2. 咀嚼锻炼
咀嚼口香糖或坚果可以锻炼面部肌肉，包括鼻基底附近的肌肉。通过长时间的咀嚼，可提高肌肉张力，支撑鼻基底区域，改善凹陷。
3. 提拉面膜
含有胶原蛋白和透明质酸的提拉面膜可以紧致肌肤，淡化鼻基底凹陷。敷面膜时，注意避开鼻孔和嘴唇，敷约15-20分钟即可。
4. 补充胶原蛋白
胶原蛋白是构成皮肤的天然物质，有助于保持皮肤的弹性和饱满度。食用富含胶原蛋白的食物，如鱼皮、鸡爪、猪蹄，或者服用胶原蛋白补充剂，可以促进胶原蛋白合成。
5. 睡眠充足
睡眠时，身体会分泌生长激素，促进细胞修复和再生。充足的睡眠可以改善皮肤状况，淡化鼻基底凹陷。
需要注意的是，这些自然方法需要坚持一段时间才能看到效果。同时，鼻基底凹陷的严重程度因人而异，如果凹陷较深，则需要考虑医学手段进行改善。
鼻基底凹陷能自己恢复吗？
鼻基底凹陷是一种面部衰老的常见现象，表现为鼻小柱与上唇之间形成的凹陷，让人看起来显老。这种凹陷的原因可能是由于骨骼流失、脂肪萎缩或韧带松弛造成的。
通常情况下，鼻基底凹陷不能自行恢复。随着年龄的增长，骨骼会逐渐萎缩，脂肪也会随之减少，导致凹陷加重。通过一些方法可以改善鼻基底凹陷，例如：
填充剂注射：通过注射透明质酸或胶原蛋白等填充剂到凹陷区域，可以立即填充凹陷，改善面部轮廓。
自体脂肪移植：从身体其他部位抽取脂肪，然后移植到鼻基底凹陷处，可以增加该区域的体积，从而改善凹陷。
手术矫正：对于严重的鼻基底凹陷，可以通过手术矫正来改善。手术的方法包括鼻基底软骨移植、上唇提拉等。
值得注意的是，鼻基底凹陷的恢复时间和效果因人而异。填充剂注射的效果一般可以持续6-12个月，而自体脂肪移植和手术矫正的效果则更为持久。选择哪种治疗方法需要根据个人的具体情况和恢复期望来决定。
鼻基底凹陷不能自行恢复，需要通过上述方法来改善。建议咨询经过认证的整形外科医生或皮肤科医生，以确定zui适合您的治疗方案。
