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偏颌，俗称歪嘴，是一种常见的口腔颌面畸形，表现为上下颌骨不对称，导致面部不对称、咬合异常。如果不及时干预，偏颌可能会随着时间推移而加重，导致更严重的口腔健康问题。
避免偏颌越来越歪，可以通过以下措施：
1. 及时进行牙齿矫正：
偏颌往往伴有牙齿错位畸形。通过正畸治疗，可以调整牙齿排列，纠正咬合，改善面部对称性，有效抑制偏颌加重。
2. 佩戴功能性矫治器：
功能性矫治器是专门设计用于矫正偏颌的装置。它们可以帮助调整上下颌骨的位置，促进颌骨的发育，防止偏颌进一步歪斜。
3. 调整睡眠姿势：
侧卧睡觉会对颌部施加不均匀的压力，容易加重偏颌。建议仰卧或朝向不偏颌一侧侧卧，以减轻对颌骨的压力。
4. 使用正畸咬合垫：
正畸咬合垫是一种软质弹性装置，放置在上下牙之间，可以帮助调整咬合，减少颌骨受力不均，从而防止偏颌加重。
5. 定期复查：
偏颌矫正是一个长期的过程，需要定期复查。通过复查，医生可以评估治疗进展，及时调整矫治方案，确保偏颌得到有效控制。
如果已经出现了偏颌症状，千万不要忽视，应及时寻求专业口腔医师的帮助。通过早发现、早治疗，可以zui大限度地避免偏颌越来越歪，恢复咬合功能和面部美观。
