外板磨骨是指针对颧骨、下颌骨等面部骨骼进行整形手术，通过削磨骨骼体积来改善面部轮廓。至于外板磨骨可以磨多少厘米，则需要根据个体的骨骼形态、面部比例以及医生的专业判断综合决定。
通常情况下，外板磨骨的磨除范围在0.5-1.5厘米之间，具体磨除量取决于患者的面部骨骼情况和手术医生的技术水平。磨除过少可能无法达到理想的整形效果，而磨除过多则可能损伤骨骼神经血管组织，增加术后并发症的风险。
外板磨骨手术是一项精细而复杂的整形手术，需要由经验丰富的整形医生进行*作。术前医生需要对患者的面部骨骼进行详细的评估，包括骨骼厚度、密度、神经血管分布等方面。根据评估结果，医生制定个性化的磨骨方案，并与患者充分沟通，确保术后效果符合预期。
外板磨骨手术后需要一段时间的恢复期。术后会出现肿胀、疼痛等不适症状，一般在两周左右逐渐消退。为了保证手术效果，术后需要遵循医生的嘱咐，做好伤口护理和功能锻炼，避免过度咀嚼或运动，促进骨骼愈合和面部轮廓塑造。
外板磨骨是可以通过手术的方式，将下颌骨的外侧皮质骨进行切除，从而达到缩小下颌骨宽度的目的。那么，外板磨骨可以磨多少厘米的骨头呢？这取决于个人的具体情况和医生的技术水平。
一般来说，磨骨的宽度在0.5-1.0厘米左右，这是比较常见且安全的范围。如果磨骨的宽度过大，可能会损伤下颌神经，导致术后出现*、麻木等并发症。
磨骨的深度也会影响骨头的磨除量。磨骨的深度需要根据患者的骨骼厚度和咬合关系来确定。如果磨骨的深度过浅，可能会达不到理想的缩窄效果；如果磨骨的深度过深，可能会损伤下颌骨的结构，导致术后出现咬合功能障碍等问题。
因此，在外板磨骨手术中，医生需要综合考虑患者的骨骼情况、咬合关系和手术风险等因素，来确定zui佳的磨骨宽度和深度。一般来说，磨骨的宽度不会超过1.0厘米，磨骨的深度也不会超过下颌骨皮质骨的厚度。
值得注意的是，外板磨骨手术是一种难度较大的整形手术，需要由经验丰富的整形医生进行*作。如果手术*作不当，可能会出现术后出血、感染、神经损伤等并发症。因此，在选择外板磨骨手术时，一定要选择正规的整形医院和有经验的医生进行手术。
外板磨骨手术可以磨掉的骨量因人而异，取决于患者的骨骼结构和想要达到的效果。一般情况下，外板磨骨可以磨除0.5-2厘米的骨骼。
对于骨骼较厚的人，可磨除更多的骨量，以达到较明显的效果。而对于骨骼较薄的人，磨除的骨量则会较少，以免造成过度的骨质流失。
外板磨骨手术需要由经验丰富的整形外科医生进行，以确保手术的安全性和有效性。术前，医生会对患者的骨骼情况进行详细评估，并根据患者的具体情况制定手术方案。
术后，患者需要遵循医生的嘱咐，进行适当的护理，避免过度运动或碰撞，以免影响骨骼的恢复。一般情况下，外板磨骨手术的恢复时间为3-6个月。
外板磨骨可以有效改善脸型，使脸部线条更加流畅。手术也有一定的风险，包括感染、出血、神经损伤等。因此，在考虑进行外板磨骨手术之前，患者应充分了解手术的利弊，并与医生进行详细沟通，以制定适合自己的手术方案。
磨外板，即正畸治疗后将牙齿外侧表面磨薄，在一定程度上可以改善牙列拥挤的情况。磨外板会永久性地去除牙齿结构，一旦磨除，牙齿将无法自然再生。
磨外板后的牙齿是否能长出来取决于磨除的程度。轻微的磨除不会对牙齿造成永久性损害，牙齿可能会通过重新矿化来恢复部分强度。如果磨除过多，可能会削弱牙齿，导致敏感性增加、易碎和断裂的风险更高。
因此，磨外板是一种不可逆的治疗方法，患者在决定进行磨外板治疗之前应该权衡利弊。虽然磨外板可以改善牙齿的排列，但它也可能会带来一些潜在的风险，比如牙齿敏感、脆弱和无法自行再生等。
为了保持牙齿的健康，患者应该注重日常的口腔卫生，包括每天刷牙两次、使用牙线和定期进行口腔检查。如果发生牙齿敏感或其他问题，患者应该及时咨询牙医，以便得到适当的治疗。
