术前:
富含抗氧化剂的水果:蓝莓、草莓、樱桃、石榴等,有助于减少术后炎症和氧化损伤。
富含维生素 C 的水果:柑橘类水果(橙子、柚子、柠檬)、草莓、猕猴桃等,有助于促进伤口愈合。
富含纤维的水果:苹果、梨、香蕉等,有助于防止术后便秘。
术后:
初期(术后 13 天):
清淡、易消化的水果:香蕉、苹果酱、梨汁等,有助于补充营养和电解质。
富含维生素 C 的水果:帮助促进伤口愈合。
富含抗炎的水果:菠萝(含有菠萝蛋白酶)、芒果(含有芒果苷)等,有助于减轻疼痛和炎症。
中期(术后 47 天):
易于咀嚼的水果:香蕉、苹果酱、桃子罐头、芒果等。
富含纤维的水果:苹果、梨、浆果等,有助于防止便秘。
富含钾的水果:香蕉、哈密瓜、橙子等,有助于补充术后流失的电解质。
后期(术后 8 天及以后):
种类更多的水果:可以根据个人喜好和耐受性添加其他水果,如西瓜、葡萄柚、葡萄等。
仍然要避免辛辣、酸性或难以消化的水果。
需要注意:
术前 12 小时内通常需要禁食,因此水果摄入会受到*。
术后,应根据医生的建议逐步恢复饮食,包括水果。
一些水果(如柑橘类水果)可能会与某些药物相互作用,在术前或术后服用药物时应谨慎食用。
水果洗净后食用,以避免感染。
动手术前:
富含维生素 C 的水果,如柑橘类水果(橙子、葡萄柚、柠檬)、菠萝和奇异果,有助于增强免疫力。
富含纤维的水果,如浆果(蓝莓、覆盆子、草莓)、梨和苹果,有助于调节肠道健康。
富含钾的水果,如香蕉、哈密瓜和桃子,有助于平衡电解质。
动手术后:
富含蛋白质的水果:香蕉和鳄梨,有助于伤口愈合。
富含纤维的水果:浆果、梨和苹果,有助于防止便秘。
富含维生素 C 的水果:柑橘类水果、菠萝和奇异果,有助于增强免疫力并促进伤口愈合。
富含抗氧化剂的水果:蓝莓、蔓越莓和黑莓,有助于减少炎症和保护细胞免受损伤。
富含钾的水果:香蕉、哈密瓜和桃子,有助于补充因手术而流失的电解质。
注意事项:
手术后几天内避免食用酸性水果,如柠檬和西红柿,因为它们可能会*伤口。
术后立即避免食用有核水果,如桃子和李子,因为核可能造成窒息。
如果你有糖尿病或其他健康状况,在食用水果前请咨询你的医生。
术前
香蕉:富含钾,有助于维持电解质平衡和预防手术后恶心。
苹果:富含果胶,可以防止肠道阻塞,促进消化。
葡萄:富含抗氧化剂,可以保护组织免受手术创伤。
莓果:富含维生素 C 和抗氧化剂,可以增强免疫*和促进伤口愈合。
菠萝:含有菠萝蛋白酶,可以帮助减少术后炎症和肿胀。
术后
西瓜:含水量高,可以预防脱水和电解质失衡。
木瓜:含有木瓜蛋白酶,可以帮助消化和清除术后粘液。
奇异果:富含维生素 C 和纤维,可以支持免疫*和促进肠道健康。
哈密瓜:富含钾和抗氧化剂,可以帮助补充营养和减少炎症。
芒果:含有大量的维生素 A 和 C,可以促进伤口愈合和增强免疫*。
避免的水果
手术后,应避免食用以下水果:
柑橘类水果(如橙子、葡萄柚):酸性较高,可能*胃部。
酸梅:酸性过高,可能会引起腹泻。
西红柿:虽然技术上是水果,但其酸性较高,可能会引起胃部不适。
术后适合吃的水果:
富含维生素 C 的水果:
柑橘类水果(橘子、柚子、柠檬)
草莓
奇异果
菠萝
富含钾的水果:
香蕉
哈密瓜
木瓜
西瓜
富含抗氧化剂的水果:
蓝莓
覆盆子
黑莓
樱桃
其他推荐的水果:
苹果(去皮)
梨(去皮)
桃子(去皮)
杏子(去皮)
避免术后食用的水果:
酸性水果,如柠檬和酸橙
含气水果,如汽水
难消化的水果,如枣和无花果
高糖分水果,如葡萄和芒果
食用注意事项:
术后zui初几天,从少量水果开始食用,然后逐渐增加分量。
彻底清洗水果,去除*残留。
去除果皮和果核。
如果您对某些水果有特殊饮食*,请咨询您的医生或营养师。
食用一段时间后,如有任何不适症状,如腹胀或腹痛,请停止食用并咨询医生。